Therlyai

什麼是Therlyai？

Therlyai是一個創新的AI驅動治療平台，為用戶提供24/7的私密、匿名心理健康支持。旨在幫助面對焦慮、壓力和日常情感挑戰的個體，Therlyai作為AI治療師和心理學家，通過對話互動提供獨特的心理健康方法。通過利用先進的人工智能，旨在為用戶創造一個安全的空間，以表達他們的感受並獲得個性化的支持，而不受評判。

如何使用Therlyai？

1. 首先寫下讓你困擾的事情。你可以使用一個短語、一段思緒或描述身體感覺。
2. 與AI治療師進行對話，AI會提出澄清性問題，幫助你探索你的經歷並區分事實與假設。
3. 在對話結束時，根據你獲得的見解選擇下一步，這可能是一個想法、練習或行動。你的對話歷史會被保存，確保未來互動的連貫性。

Therlyai的主要特徵是什麼？

• 24/7匿名心理健康支持，通過AI治療師提供。
• 根據你的情感狀態和歷史進行個性化互動。
• 提供語音聊天選項，以獲得更自然和舒適的交流體驗。
• 溫和的提問和情感反思，指導用戶獲得清晰。
• 深度記憶功能，記住重要主題和先前的互動。
• 無需完美措辭；AI會根據你的步調和溝通風格進行調整。

Therlyai適合誰？

Therlyai專為尋求私密心理健康支持的個體設計，特別是那些在日常生活中經歷焦慮、壓力或情感困難的人。它適合任何希望在不受評判的情況下討論自己感受和想法的安全、匿名平台。這個工具對於那些可能無法獲得傳統治療或更喜歡24/7在線支持便利的人特別有益。

Therlyai的使用案例有哪些？

1. 在壓力時刻或焦慮發作期間尋求即時情感支持的個體。
2. 希望通過引導對話探索自己的感受並獲得心理健康見解的用戶。
3. 喜歡在不受傳統治療限制的情況下表達自己並解決個人挑戰的非評判性空間的人。