Keeto

什麼是Keeto？

Keeto是一款創新的生酮伴侶應用程式，旨在簡化您的生酮生活方式。通過允許用戶掃描食品產品的條形碼，Keeto提供即時的生酮判斷，幫助您確定產品是否適合生酮飲食。此外，該應用程式還跟踪您的每日碳水化合物攝入量，並根據您手頭的食材生成美味的生酮食譜。這個一體化工具非常適合任何希望在不需要手動跟踪的情況下維持低碳飲食的人。

如何使用Keeto？

1. 從App Store或Google Play下載Keeto應用程式。
2. 打開應用程式並創建帳戶或登錄。
3. 使用條形碼掃描器掃描您希望檢查的任何食品產品。
4. 查看應用程式提供的即時生酮判斷，包括淨碳水化合物和它如何適合您的每日碳水化合物預算。
5. 在整個一天中掃描產品時，自動跟踪您的每日碳水化合物攝入量。
6. 將食材添加到您的虛擬購物籃中，點擊“生成食譜”以創建個性化的生酮餐。

Keeto的主要功能是什麼？

• 即時生酮判斷：掃描條形碼以檢查食品產品是否適合生酮飲食。
• 每日碳水化合物跟踪器：根據掃描的項目自動更新您的碳水化合物預算。
• AI食譜生成器：根據您掃描的食材創建生酮食譜，並提供宏觀和烹飪說明。
• 智能購物清單：從生成的食譜中導出購物清單，以便輕鬆購物。
• 視覺宏觀跟踪：實時監控碳水化合物、蛋白質和脂肪。

Keeto適合誰使用？

Keeto旨在為各種用戶設計，包括生酮初學者、有經驗的飲食者、餐膳準備者和低碳運動員。無論您是剛開始您的生酮之旅，還是希望更有效地管理您的餐飲計劃和購物，Keeto都提供必要的工具，幫助您保持在飲食目標的正軌上。

Keeto的使用案例有哪些？

1. 購物：使用Keeto掃描商店中的商品，以確保它們符合您的生酮飲食，然後再購買。
2. 餐飲計劃：根據您已有的食材生成餐飲想法，幫助減少食物浪費並節省時間。
3. 每日跟踪：實時記錄您的碳水化合物攝入量，並監控您朝著生酮目標的進展。