Agentik-os

에이전틱-오스란 무엇인가요?

에이전틱-오스는 시각적 추적을 통해 일상 생활을 향상시키기 위해 설계된 혁신적인 애플리케이션입니다. 아름다운 픽셀 그리드를 활용하여 사용자가 기분, 습관, 호흡 연습 및 일기 작성을 모니터링할 수 있게 합니다. 이 혁신적인 도구는 AI 기반 통찰력을 사용하여 행동의 패턴을 발견하고, 마음 챙김과 자기 개선을 촉진합니다. 과학적 방법을 바탕으로 에이전틱-오스는 당신이 최고의 자신이 될 수 있도록 돕는 것을 목표로 하며, 인식을 기르고 웰빙을 향상시키고자 하는 모든 이에게 필수적인 동반자가 됩니다.

에이전틱-오스를 어떻게 사용하나요?

1. 앱 다운로드: 에이전틱-오스 앱을 다운로드하여 시작하세요. iOS 및 Android 기기에서 모두 사용할 수 있으며, 모든 기능을 탐색할 수 있는 7일 무료 체험을 제공합니다.
2. 추적기 선택: 50개 이상의 템플릿 중에서 선택하거나 기분, 습관, 건강 및 기타 개인 지표를 추적하기 위해 맞춤형 보드를 만드세요.
3. 일일 추적: 빠른 탭을 사용하여 일일 경험을 기록하세요. 일관성을 유지할 수 있도록 알림을 설정하고 시간이 지남에 따라 픽셀 그리드가 채워지는 것을 지켜보세요.
4. AI 통찰력 얻기: 추적 후, AI 웰니스 코치의 개인화된 통찰력에 접근하여 패턴을 식별하고 실행 가능한 개선 사항을 제안받으세요.

에이전틱-오스의 주요 기능은 무엇인가요?

• 픽셀로 보는 한 해: 추적된 지표를 기반으로 매일을 다채로운 픽셀로 표현한 연간 시각화.
• AI 개인 코치: 데이터에 기반한 개인화된 통찰력과 실행 가능한 조언을 제공하는 24/7 웰니스 동반자.
• 11가지 호흡 기법: 다양한 과학적으로 검증된 호흡 운동을 시각적 가이드와 자동 진행 추적으로 포함.
• 가이드 일기 작성: 음성 인식 입력 옵션을 포함한 일기 작성을 위한 AI 기반 프롬프트 제공.
• 스마트 통찰력 및 분석: 습관과 기분 간의 상관관계를 감지하고 주간 보고서 및 추세 분석을 제공합니다.

에이전틱-오스는 누구를 위한 것인가요?

에이전틱-오스는 자기 인식과 마음 챙김 실천을 향상시키고자 하는 개인을 위해 설계되었습니다. 개인 개발, 정신 건강에 관심이 있는 사람들 및 건강한 습관을 확립하고자 하는 모든 이들을 포함하여 다양한 사용자에게 적합합니다. 바쁜 직장인, 학생 또는 일일 웰빙을 추적하고자 하는 사람이라면 누구나 자기 개선과 감정 조절에 헌신하는 데 도움이 되는 도구와 통찰력을 제공합니다.

에이전틱-오스의 사용 사례는 무엇인가요?

1. 기분 추적: 사용자는 일일 기분을 기록하여 패턴과 유발 요인을 식별하고 감정 조절에 도움을 받을 수 있습니다.
2. 습관 형성: 습관을 시각적으로 추적함으로써 사용자는 동기를 유지하고 책임감을 느끼며 '사슬을 끊지 마라' 심리를 활용할 수 있습니다.
3. 호흡 연습: 스트레스를 줄이고 정신적 명료성을 향상시키기 위해 호흡 기법을 구현하며, 진행 상황에 대한 시각적 피드백을 제공합니다.