Screenfine

Qu'est-ce que Screenfine ?

Screenfine est une application innovante de gestion du temps d'écran conçue pour les utilisateurs iOS, axée sur la promotion de habitudes numériques plus saines. En permettant aux utilisateurs de définir des limites quotidiennes sur l'utilisation des applications, Screenfine verrouille automatiquement les applications sélectionnées une fois la limite dépassée. Les utilisateurs peuvent déverrouiller ces applications en effectuant des activités physiques telles que des pompes vérifiées, en marchant un certain nombre de pas ou en pratiquant la pleine conscience. Cette application utilise l'API Family Controls d'Apple pour un mécanisme d'application robuste, en faisant un outil puissant pour quiconque cherchant à réduire son temps d'écran et à améliorer sa productivité.

Comment utiliser Screenfine ?

1. Téléchargez et installez Screenfine depuis TestFlight.
2. Définissez votre limite quotidienne souhaitée pour l'utilisation des applications, en choisissant les applications spécifiques que vous souhaitez restreindre.
3. Une fois que vous atteignez votre limite, les applications choisies se verrouilleront automatiquement. Pour les déverrouiller, complétez l'une des activités suivantes :

• Effectuez 25 pompes vérifiées
• Marchez 1 000 pas
• Méditez pendant 10 minutes de pleine conscience.

1. Surveillez votre utilisation et vos réalisations grâce aux insights hebdomadaires fournis par l'application.

Quelles sont les principales caractéristiques de Screenfine ?

• Définition de limites quotidiennes pour l'utilisation des applications.
• Verrouillage automatique des applications via l'API Family Controls d'Apple.
• Déverrouillage des applications en complétant des activités physiques vérifiées.
• Personnages AI personnalisés qui fournissent motivation et feedback.
• Limites par application en plus des plafonds quotidiens totaux.
• Rapport d'insights hebdomadaires pour suivre les progrès et les habitudes d'utilisation.
• Modèle d'abonnement simple à 1 $ par semaine après un essai gratuit de 7 jours.

Pour qui est Screenfine ?

Screenfine est idéal pour quiconque cherchant à reprendre le contrôle de son temps d'écran, y compris les étudiants, les professionnels et les parents. Il est particulièrement bénéfique pour les personnes qui se laissent souvent distraire par les applications de médias sociaux, les jeux ou les actualités. En intégrant des activités physiques dans le processus de gestion de l'utilisation des applications, Screenfine promeut un mode de vie plus sain, le rendant adapté aux passionnés de fitness et à ceux cherchant des pratiques de pleine conscience. Que vous souhaitiez améliorer votre concentration au travail ou créer une vie numérique plus équilibrée, Screenfine offre les outils nécessaires pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Quels sont les cas d'utilisation de Screenfine ?

1. Réduire les distractions pendant les sessions de travail ou d'étude en limitant l'accès aux applications de médias sociaux.
2. Encourager l'activité physique en intégrant l'exercice dans la gestion quotidienne du temps d'écran.
3. Aider les parents à gérer efficacement le temps d'écran de leurs enfants tout en promouvant des habitudes plus saines.
4. Aider les utilisateurs à développer une relation plus consciente avec la technologie en imposant des pauses et en encourageant des activités hors ligne.