Keeto

Keeto là gì?

Keeto là một ứng dụng hỗ trợ keto sáng tạo được thiết kế để đơn giản hóa lối sống ketogenic của bạn. Bằng cách cho phép người dùng quét mã vạch của các sản phẩm thực phẩm, Keeto cung cấp các đánh giá keto ngay lập tức, giúp bạn xác định xem một sản phẩm có thân thiện với keto hay không. Ngoài ra, ứng dụng còn theo dõi lượng carb hàng ngày của bạn và tạo ra các công thức keto ngon miệng dựa trên các nguyên liệu bạn có sẵn. Công cụ tất cả trong một này rất phù hợp cho bất kỳ ai muốn duy trì chế độ ăn ít carb mà không phải lo lắng về việc theo dõi thủ công.

Cách sử dụng Keeto như thế nào?

1. Tải ứng dụng Keeto từ App Store hoặc Google Play.
2. Mở ứng dụng và tạo tài khoản hoặc đăng nhập.
3. Sử dụng máy quét mã vạch để quét bất kỳ sản phẩm thực phẩm nào bạn muốn kiểm tra.
4. Xem đánh giá keto ngay lập tức được cung cấp bởi ứng dụng, bao gồm lượng carb ròng và cách nó phù hợp với ngân sách carb hàng ngày của bạn.
5. Tự động theo dõi lượng carb hàng ngày của bạn khi bạn quét các sản phẩm trong suốt cả ngày.
6. Thêm nguyên liệu vào giỏ ảo của bạn và nhấn 'Tạo công thức' để tạo ra các bữa ăn keto cá nhân hóa.

Những tính năng chính của Keeto là gì?

• Đánh giá Keto ngay lập tức: Quét mã vạch để kiểm tra xem các sản phẩm thực phẩm có thân thiện với keto hay không.
• Theo dõi Carb hàng ngày: Tự động cập nhật ngân sách carb của bạn dựa trên các mặt hàng đã quét.
• Tạo công thức AI: Tạo công thức keto từ các nguyên liệu bạn đã quét với thông tin về macros và hướng dẫn nấu ăn.
• Danh sách mua sắm thông minh: Xuất danh sách mua sắm từ các công thức đã tạo để dễ dàng mua sắm thực phẩm.
• Theo dõi Macro trực quan: Giám sát lượng carb, protein và chất béo theo thời gian thực.

Keeto dành cho ai?

Keeto được thiết kế cho một loạt người dùng bao gồm những người mới bắt đầu keto, những người ăn kiêng có kinh nghiệm, những người chuẩn bị bữa ăn và các vận động viên ăn ít carb. Dù bạn mới bắt đầu hành trình keto hay đang tìm kiếm một cách hiệu quả hơn để quản lý kế hoạch bữa ăn và mua sắm thực phẩm, Keeto cung cấp các công cụ cần thiết để giúp bạn duy trì đúng hướng với các mục tiêu dinh dưỡng của mình.

Các trường hợp sử dụng của Keeto là gì?

1. Mua sắm thực phẩm: Sử dụng Keeto để quét các mặt hàng trong cửa hàng để đảm bảo chúng phù hợp với chế độ ăn keto của bạn trước khi mua.
2. Lập kế hoạch bữa ăn: Tạo ra ý tưởng bữa ăn dựa trên các nguyên liệu bạn đã có, giúp giảm lãng phí thực phẩm và tiết kiệm thời gian.
3. Theo dõi hàng ngày: Giữ một nhật ký theo thời gian thực về lượng carb của bạn và theo dõi tiến trình của bạn hướng tới các mục tiêu keto.