Bowelapp – Stool & Gut Tracker - iOS 應用

什麼是 BowelApp?

BowelApp 是一款專門的排便和腸道跟踪應用程序，旨在幫助個人了解他們的消化健康。該工具使用戶能夠識別食物攝入與腸道反應之間的模式，特別適用於那些患有腸易激綜合症 (IBS) 或炎症性腸病 (IBD) 的人。通過允許用戶根據臨床支持的標準（如布里斯托大便量表）記錄排便特徵，BowelApp 創建了一個個性化的記錄，供用戶在醫療諮詢時利用。它優先考慮隱私，使用設備內存儲數據，並消除了需要帳戶或註冊的需求，確保所有內容都保存在用戶的 iPhone 上，以便最大程度的便利。

如何使用 BowelApp?

1. 從您的 iPhone 的 App Store 下載並安裝 BowelApp。
2. 打開應用程序，開始使用布里斯托大便量表記錄您的排便情況，您可以快速選擇大便的一致性並添加任何額外的註釋，例如緊迫感或疼痛。
3. 通過文本輸入食物項目來記錄您的餐點，並添加相關的食物標籤，以便在症狀旁邊識別潛在的觸發因素。
4. 跟踪每日因素，如睡眠質量、壓力水平、運動、補水以及任何可能影響腸道健康的疾病或旅行影響。
5. 查看從您的日誌中得出的 8 週趨勢圖和見解，利用 AI 見解功能深入了解模式。
6. 定期檢查內置的來源屏幕，以驗證應用程序內所有數據表示的臨床參考。

BowelApp 的主要功能是什麼?

• 只需輕觸一下即可直接在布里斯托大便量表上記錄排便情況。
• 根據需要為緊迫感、疼痛、血液或粘液等症狀添加額外註釋。
• 快速記錄餐點並標記食物，以便輕鬆識別觸發因素。
• 監測影響腸道健康的各種每日因素，包括睡眠、壓力、補水和運動。
• 訪問顯示您布里斯托大便一致性的 8 週跟踪圖和突顯可能需要醫生就診的趨勢的摘要。
• 每週免費提供的見解，幫助您了解腸道健康中的模式。
• 付費獲得額外的 AI 見解，提供餐食與症狀之間聯繫的簡單語言觀察。
• 100% 本地存儲以確保隱私和安全，無需註冊帳戶。

BowelApp 是為誰設計的?

BowelApp 專為經歷腸胃問題的人士量身定制，例如 IBS、IBD 或任何有敏感消化系統的人。它為那些希望識別食物觸發因素或密切跟踪腸道健康的人提供資源。此外，它非常適合準備進行腸胃科就診的人，使他們能夠向醫療提供者提供清晰且組織良好的日誌。那些進行排除飲食的人以及任何對自己腸道健康的正常性感到好奇的人也將從 BowelApp 的功能中受益。

BowelApp 的使用案例是什麼?

1. 需要持續監測腸道健康的 IBS、IBD 或其他慢性腸道疾病患者。
2. 準備進行腸胃科就診的用戶，希望向醫療提供者提供詳細的症狀和觸發因素日誌。
3. 在排除飲食中希望隨著時間的推移將症狀與特定食物相關聯以識別不耐受或過敏的人。