Bowelapp – Stool & Gut Tracker - Ứng dụng iOS

BowelApp là gì?

BowelApp là một ứng dụng theo dõi phân và ruột chuyên dụng được thiết kế để hỗ trợ cá nhân hiểu rõ sức khỏe tiêu hóa của họ. Công cụ này cho phép người dùng xác định các mẫu giữa việc tiêu thụ thực phẩm và phản ứng của ruột, đặc biệt hữu ích cho những người mắc các tình trạng như Hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc Bệnh ruột viêm (IBD). Bằng cách cho phép người dùng ghi lại các đặc điểm phân dựa trên các tiêu chuẩn lâm sàng như Thang phân Bristol, BowelApp tạo ra một hồ sơ cá nhân mà người dùng có thể tận dụng trong các cuộc tư vấn y tế. Nó ưu tiên quyền riêng tư với việc lưu trữ dữ liệu trên thiết bị và loại bỏ nhu cầu tạo tài khoản hoặc đăng ký, đảm bảo rằng mọi thứ đều được lưu trữ trên iPhone của người dùng để tiện lợi tối đa.

Cách sử dụng BowelApp?

1. Tải xuống và cài đặt BowelApp từ App Store trên iPhone của bạn.
2. Mở ứng dụng và bắt đầu ghi lại các chuyển động phân của bạn bằng cách sử dụng Thang phân Bristol, nơi bạn có thể nhanh chóng chọn độ đặc và thêm bất kỳ ghi chú bổ sung nào như cảm giác cấp bách hoặc đau.
3. Ghi lại bữa ăn của bạn bằng cách nhập các món ăn một cách văn bản cùng với các thẻ thực phẩm liên quan để xác định các yếu tố kích thích tiềm năng bên cạnh các triệu chứng.
4. Theo dõi các yếu tố hàng ngày như chất lượng giấc ngủ, mức độ căng thẳng, tập thể dục, độ ẩm và bất kỳ bệnh tật hoặc ảnh hưởng du lịch nào có thể ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột.
5. Xem các biểu đồ xu hướng 8 tuần và những hiểu biết được rút ra từ các ghi chép của bạn, sử dụng tính năng hiểu biết AI để có cái nhìn sâu sắc hơn về các mẫu.
6. Thường xuyên kiểm tra màn hình Nguồn tích hợp sẵn để xác thực các tài liệu tham khảo lâm sàng cho tất cả các đại diện dữ liệu trong ứng dụng.

Các tính năng chính của BowelApp là gì?

• Ghi lại các chuyển động phân trực tiếp trên Thang phân Bristol chỉ với một lần chạm.
• Kết hợp các ghi chú bổ sung cho các triệu chứng như cảm giác cấp bách, đau, máu hoặc chất nhầy nếu cần.
• Ghi lại bữa ăn một cách nhanh chóng và gán thẻ thực phẩm để dễ dàng xác định các yếu tố kích thích.
• Theo dõi nhiều yếu tố hàng ngày bao gồm giấc ngủ, căng thẳng, độ ẩm và tập thể dục ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột.
• Truy cập biểu đồ theo dõi 8 tuần cho thấy độ đặc phân Bristol của bạn và một tóm tắt nổi bật các xu hướng có thể cần đến bác sĩ.
• Nhận những hiểu biết miễn phí hàng tuần được tạo ra từ các ghi chép của bạn để giúp bạn hiểu các mẫu trong sức khỏe đường ruột của mình.
• Trả tiền cho những hiểu biết AI bổ sung cung cấp những quan sát bằng ngôn ngữ đơn giản về mối liên hệ giữa bữa ăn và triệu chứng.
• Lưu trữ 100% trên thiết bị để bảo mật và riêng tư, không cần đăng ký tài khoản.

BowelApp dành cho ai?

BowelApp được thiết kế đặc biệt cho những cá nhân gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như IBS, IBD, hoặc bất kỳ ai có hệ tiêu hóa nhạy cảm. Nó phục vụ như một nguồn tài nguyên cho những ai muốn xác định các yếu tố kích thích thực phẩm hoặc theo dõi sức khỏe đường ruột của họ một cách chặt chẽ. Ngoài ra, nó cũng lý tưởng cho những người chuẩn bị cho các cuộc hẹn về tiêu hóa, cho phép họ trình bày các ghi chép rõ ràng và có tổ chức cho các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ. Những người thực hiện chế độ ăn kiêng loại trừ và bất kỳ ai tò mò về sự bình thường của sức khỏe đường ruột của họ cũng sẽ được hưởng lợi từ những gì BowelApp cung cấp.

Các trường hợp sử dụng của BowelApp là gì?

1. Những người bị IBS, IBD hoặc các tình trạng ruột mãn tính khác cần theo dõi sức khỏe đường ruột của họ một cách nhất quán.
2. Người dùng chuẩn bị cho các cuộc hẹn về tiêu hóa muốn cung cấp cho các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ một nhật ký chi tiết về các triệu chứng và yếu tố kích thích của họ.
3. Những người đang thực hiện chế độ ăn kiêng loại trừ muốn liên kết các triệu chứng với các thực phẩm cụ thể theo thời gian để xác định sự không dung nạp hoặc dị ứng.